Κινόα Βιοφρέσκο 250gr.
3,30 €
Πλιγούρι με άγριο μανιτάρι – ‘Αγρός Της Πίνδου’, 300g
6,48 €
Ένα θρεπτικό και γευστικό πιάτο που συνδυάζει την ελαφριά υφή του πλιγουριού με την πλούσια και αρωματική γεύση των άγριων μανιταριών της ελληνικής γης.
Διαθέσιμο
-
Τρόπος μαγειρέματος:
- 1 μέρος πλιγούρι / 5 μέρη νερό.
- Σοτάρουμε με ελαιόλαδο το πλιγούρι. Προσθέτουμε το νερό σταδιακά μέχρι να σκεπαστεί το πλιγούρι κάθε φορά. Προς το τέλος της διαδικασίας βάζουμε και το επιθυμητό αλάτι. Σερβίρουμε ζεστό. Διάρκεια μαγειρέματος 20 λεπτά.
-
Διατροφική Δήλωση ανά 100g:
- Ενέργεια / Energy: 342 kcal / 1430 kj
- Λιπαρά / Fats: 1,33g
- Κορεσμένα λιπαρά / Saturated fats: 0g
- Υδατάνθρακες / Carbohydrates: 75,87g
- Σάκχαρα / Sugars: 0,41g
- Φυτικές ίνες / Fibers: 18,30g
- Πρωτεΐνες / Proteins: 12,28g
- Αλάτι / Salt: 0,01g
Πλιγούρι με άγριο μανιτάρι – ‘Αγρός Της Πίνδου’, 300g
6,48 €
