Πλιγούρι με άγριο μανιτάρι – ‘Αγρός Της Πίνδου’, 300g

Ένα θρεπτικό και γευστικό πιάτο που συνδυάζει την ελαφριά υφή του πλιγουριού με την πλούσια και αρωματική γεύση των άγριων μανιταριών της ελληνικής γης.

SKU: 3-9-00078 Κατηγορία: Γεύματα Μανιταριών

Περιγραφή

Τρόπος μαγειρέματος:
- 1 μέρος πλιγούρι / 5 μέρη νερό.
- Σοτάρουμε με ελαιόλαδο το πλιγούρι. Προσθέτουμε το νερό σταδιακά μέχρι να σκεπαστεί το πλιγούρι κάθε φορά. Προς το τέλος της διαδικασίας βάζουμε και το επιθυμητό αλάτι. Σερβίρουμε ζεστό. Διάρκεια μαγειρέματος 20 λεπτά.
Διατροφική Δήλωση ανά 100g:
- Ενέργεια / Energy: 342 kcal / 1430 kj
- Λιπαρά / Fats: 1,33g
- Κορεσμένα λιπαρά / Saturated fats: 0g
- Υδατάνθρακες / Carbohydrates: 75,87g
- Σάκχαρα / Sugars: 0,41g
- Φυτικές ίνες / Fibers: 18,30g
- Πρωτεΐνες / Proteins: 12,28g
- Αλάτι / Salt: 0,01g