Το μούσλι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε δημητριακά και φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Αποτελούμενο από βιολογικές πρώτες ύλες και κατά 25% από φρούτα ήπιας αφυδάτωσης πρόκειται για ένα άκρως γευστικό και θρεπτικό πρωινό ιδανικό για να ξεκινήσετε την μέρα σας με ενέργεια.

Οι νιφάδες βρώμης τα γνωστά σε όλους μας quaker, περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας, περιέχουν ακόμα βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, αλλά και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. και σε μικρότερη ποσότητα βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και κάλιο. Είναι πιο εύπεπτα όταν τρώγονται σε μορφή νιφάδων, μέσα σε γάλα ή νερό με ή χωρίς προσθήκη γλυκαντικού.

Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή αρτοσκευασμάτων γλυκών, ή και να χυλώσετε σούπες.

Βιολογικές Νιφάδες βρώμης

Οι νιφάδες βρώμης τα γνωστά σε όλους μας quaker, περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας. Οι νιφάδες βρώμης περιέχουν ακόμα βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, αλλά και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο και σε μικρότερη ποσότητα βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και κάλιο. Είναι πιο εύπεπτα όταν τρώγονται σε μορφή νιφάδων, μέσα σε γάλα ή νερό με ή χωρίς προσθήκη γλυκαντικού.

Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε στο πρωινό σας ή  για την παρασκευή αρτοσκευασμάτων & γλυκών.

Η βρώμη είναι η ιδανική λύση για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωϊνό συνδυάζοντάς τη με γάλα,γιαούρτι ή τυρί και φρούτα. Πρόκειται για  ένα θρεπτικό δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά,  περιέχει δε και πολλά μέταλλα. Το πίτουρο βρώμης βρίσκεται στα εξωτερικά στρώματα του σπόρου της βρώμης και χρησιμοποιείται ως συστατικό για μούσλι ή στο ψωμί κατά την διάρκεια του ψησίματος.