Βιολογικό Πλιγούρι
Το πλιγούρι είναι ο ολόκληρος κόκκος του σταριού, ο οποίος έχει υποστεί ήπια θερμική επεξεργασία και τεμαχισμό , κάτι που το καθιστά πιο εύπεπτο αλλά και πιο εύκολο στο μαγείρεμα. Μπορεί να αντικαταστήσει το αποφλοιωμένο ρύζι και τα μακαρόνια. Είναι μια εξαιρετική τροφή, ιδανική βάση για σαλάτες και αποτελεί βασικό συστατικό της κουζίνας της ανατολής.
Θρεπτικό, πεντανόστιμο και εύκολο φαγητό, που το απολαμβάνουμε με τα μάτια κλειστά!
100% βιολογικό πλιγούρι
-Σε ενα τηγάνι με ελαιόλαδο, προσθέστε κρεμμύδι και πλιγούρι και αφήστε τα για 10 λεπτά.
-Στη συνέχεια προσθέστε πιπεριά, κύμινο και τσίλι και αφήστε τα συστατικά για 2 λεπτά.
-Μειώστε τη φωτιά και ρίξτε το ζωμό κότας ή το νερό και μαγειρέψτε μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.
Διατροφικά στοιχεία:
Ποσότητα ανά 100 g
Θερμίδες (kcal) 342
Λιπίδιο 1,3 g
Χοληστερόλη 0 mg
Νάτριο 17 mg
Κάλιο 410 mg
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 18 g
Ζάχαρη 0,4 g
Πρωτεΐνη 12 g
| Πακέτο | 17x500 gr |
|---|---|
| Brands | Biofresco |
| Διατροφικές αξίες | Vegan, Χωρίς αλάτι, Χωρίς αυγό, Χωρίς ζάχαρη, Χωρίς λακτόζη, Χωρίς πρόσθετα |
| Εταιρία | Βιοφρέσκο |
| Πιστοποιητικά | Προϊόν βιολογικής προέλευσης |
| Προέλευση | Ελλάδα |
| Καθαρό βάρος | 500 gr |
